Vậy đâu là giải pháp tối ưu cho bạn?
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý
Chế độ ăn uống khoa học, nạp đầy đủ dinh dưỡng bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin B, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước,… cũng sẽ làm tăng nội tiết tố và làm chậm quá trình lão hóa. Chị em cũng nên hạn chế các loại chất kích thích như café, rượu, đồ ngọt, cay nóng...bởi có thể ảnh hưởng tới hệ thần kinh gây rối loạn nội tiết tố.
Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen
Các nội tiết tố trong cơ thể phối hợp với nhau rất ăn ý vì vậy khi bổ sung chị em cũng cần bổ sung đầy đủ các nội tiết tố này để không hormone nào có hàm lượng vượt trội.
Giúp khử mùi hôi, duy trì độ ẩm và sự mềm mại cho bề mặt da vùng kín, góp phần xử lý và ngăn ngừa viê.m nhiễm, nấm ngứa. Đồng thời bổ sung Estrogen ổn định nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, phòng chống u xơ, u nang, ung thư cổ tử cung
Nguyên nhân phổ biến gây viêm phụ khoa chị em cần lưu ý